УРОКИ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ. МЭТЬЮ МАККОНАХИ «ЗЕЛЁНЫЙ СВЕТ». ИЗДАТЕЛЬСТВО «АЗБУКА», 2021
Порой необходимо просто почувствовать свое дыхание: вдох – выдох. Ощутить весь потенциал своих легких, постепенно почувствовать и осознать все те огромные ресурсы, которые скрыты в каждом отдельно взятом человеке: движение, мысли, слова.